Choklad, jordnöt- och kolabowl.

ALLTSÅ! Vilken jäkla god smoothiebowl jag gjorde imorse till frukost!!
Gjorde en sjukt god kombination med jordnötssmör, banan, mullbär (blir lite kolasmak från dom) & annat gott.. 
Har inte ett exakt receptet men på ett ungefär. 
 
Choklad, jordnöt- och kolabowl 
Ingredienser:
  • 1 banan
  • En liten näve torkade mullbär 
  • 1 msk rå kakao
  • 1 msk jordnötssmör 
  • Ca 1,5-2,5 dl havredryck (börja med lite & häll i mer) 
  • 1 dl helt bovete (jag blötlade över natten men går lika bra med en liten stund på morgonen) 
Mixa! Jag la frysta blåbär i bottnen & rörde om, sedan hade jag lite bär, mynta, kokoschips ovanpå. 
 
 
Kram på er! 



Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Vad roligt att just du hittat hit! Jag är en 26-årig tjej som är uppvuxen i Skåne. . Naturlig mat, välbefinnande och träning ligger mig varmt om hjärtat. Med min blogg hoppas jag kunna inspirera och motivera er till att våga prova nya utmaningar i köket. Har ni frågor/synpunkter, tveka inte att höra av er till min mail, Maria_9107@hotmail.se Kärlek, Maria

RSS 2.0