Mango- och limebowl.

Att svänga ihop en härlig skål med smoothie är inte det minsta svårt, mixa det du gillar & vips så är det klart! 
Den jag gjorde igår krävde dock lite extra ansträngning men fortfarande inte superjobbig att göra. Det som kan ta lite tid är att man ska blötlägga lite hela bovete, det tar några timmar, jag tycker det är smidigast att göra det kvällen innan & sen är det färdigt när jag vaknar. Är ni alltför ivriga så skippa bara bovetet & mixa allt annat till en smoothiebowl istället. :) 
 
Mango- och limebowl 
Ingredienser:
  • 2 dl fryst mango
  • 1 banan
  • 1 dl helt bovete (blötlägg med vatten över natten) 
  • Saften från 2 st lime 
  • 2 dl havredryck 
  • 2 nävar spenat 
Mixa! Jag toppade med passionsfrukt, kokos, persika & solrosfrön. 
 
 
Äntligen lördag & jag är ledig i helgen! Är påväg med tåget till mina föräldrar nu som jag inte sett på jäääättelänge, åh som jag saknat dom!! 
Har ni något planerat i helgen? 
 
Kram på er! 



Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Vad roligt att just du hittat hit! Jag är en 26-årig tjej som är uppvuxen i Skåne. . Naturlig mat, välbefinnande och träning ligger mig varmt om hjärtat. Med min blogg hoppas jag kunna inspirera och motivera er till att våga prova nya utmaningar i köket. Har ni frågor/synpunkter, tveka inte att höra av er till min mail, Maria_9107@hotmail.se Kärlek, Maria

RSS 2.0