Grön bowl.

publicerat i
Tycker det är så gött att starta dagen med en grön smoothie, speciellt när man äter den med sked & med en massa god topping. I den här smoothien har jag mixat ner allt möjligt gött. Självklart kan du ta bort/lägga till om det är några råvaror som inte passar dig. 
 
Grön bowl
Ingredienser:
  • 1 banan
  • 2 dl fryst mango
  • 1 näve spenat 
  • 1 näve machesallad (alternativt mer spenat)
  • 1/2-1 avokado 
  • 2 dl havredryck (cirka)
  • 3 msk chiafrön 
  • 1 tsk nyponpulver (valfritt)
  • En bit ingefära 
Innan jag mixade allt la jag havredryck & chiafrön i blöt för att tjocka till sig lite & om du gör de momentet är det bra att när du väl mixar sen tar i lite extra havredryck. Eller så mixar du bara alla ingredienser direkt, går hur bra som helst. Jag ville mest bara prova haha.
 
 
Kram!

Kommentera inlägget här :