Grön bowl.

Tycker det är så gött att starta dagen med en grön smoothie, speciellt när man äter den med sked & med en massa god topping. I den här smoothien har jag mixat ner allt möjligt gött. Självklart kan du ta bort/lägga till om det är några råvaror som inte passar dig. 
 
Grön bowl
Ingredienser:
  • 1 banan
  • 2 dl fryst mango
  • 1 näve spenat 
  • 1 näve machesallad (alternativt mer spenat)
  • 1/2-1 avokado 
  • 2 dl havredryck (cirka)
  • 3 msk chiafrön 
  • 1 tsk nyponpulver (valfritt)
  • En bit ingefära 
Innan jag mixade allt la jag havredryck & chiafrön i blöt för att tjocka till sig lite & om du gör de momentet är det bra att när du väl mixar sen tar i lite extra havredryck. Eller så mixar du bara alla ingredienser direkt, går hur bra som helst. Jag ville mest bara prova haha.
 
 
Kram!



Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Vad roligt att just du hittat hit! Jag är en 26-årig tjej som är uppvuxen i Skåne. . Naturlig mat, välbefinnande och träning ligger mig varmt om hjärtat. Med min blogg hoppas jag kunna inspirera och motivera er till att våga prova nya utmaningar i köket. Har ni frågor/synpunkter, tveka inte att höra av er till min mail, Maria_9107@hotmail.se Kärlek, Maria

RSS 2.0