ALLTSÅ! Vilken jäkla god smoothiebowl jag gjorde imorse till frukost!!
Gjorde en sjukt god kombination med jordnötssmör, banan, mullbär (blir lite kolasmak från dom) & annat gott..
Har inte ett exakt receptet men på ett ungefär.
Choklad, jordnöt- och kolabowl
Ingredienser:
- 1 banan
- En liten näve torkade mullbär
- 1 msk rå kakao
- 1 msk jordnötssmör
- Ca 1,5-2,5 dl havredryck (börja med lite & häll i mer)
- 1 dl helt bovete (jag blötlade över natten men går lika bra med en liten stund på morgonen)
Mixa! Jag la frysta blåbär i bottnen & rörde om, sedan hade jag lite bär, mynta, kokoschips ovanpå.
Kram på er!