Tycker det är så gött att starta dagen med en grön smoothie, speciellt när man äter den med sked & med en massa god topping. I den här smoothien har jag mixat ner allt möjligt gött. Självklart kan du ta bort/lägga till om det är några råvaror som inte passar dig.
Grön bowl
Ingredienser:
- 1 banan
- 2 dl fryst mango
- 1 näve spenat
- 1 näve machesallad (alternativt mer spenat)
- 1/2-1 avokado
- 2 dl havredryck (cirka)
- 3 msk chiafrön
- 1 tsk nyponpulver (valfritt)
- En bit ingefära
Innan jag mixade allt la jag havredryck & chiafrön i blöt för att tjocka till sig lite & om du gör de momentet är det bra att när du väl mixar sen tar i lite extra havredryck. Eller så mixar du bara alla ingredienser direkt, går hur bra som helst. Jag ville mest bara prova haha.
Kram!