Något jag oftast har i mina smoothies är spenat, banan & mango. Så himla god kombo tycker jag! Är man inget fan av spenat lovar jag att det inte smakas så mycket i denna smoothien (eller andra smoothies för den delen). Spenat har en ganska neutral smak så det är himla bra att ha i om man inte vill ha allt för mycket "grön" smak.

 

Banan-mango-spenatbowl

Ingredienser:

• 1 fryst banan
• 2 dl fryst mango
• 1 liten bit ingefära
• 2,5 dl havredryck
• 2 msk citronjuice
• 1-2 nävar spenat 

• 1 tsk nyponpulver 
• 1 tsk grönt superfoodpulver 
• 2 msk hampafrö