Reload Superfoodbar - Stockholm.

Är man i Stockholm måste man ju bara besöka något utav alla deras hälsoställen, så himla kul att googla sig runt & hitta en massa skoj för att sedan besöka något utav dom. Idag fick det bli superfoodbaren, har varit här en gång förut men varför inte idag igen liksom? :)
Det blev idag en berrydream acaibowl med en massa god topping. Har ni varit här?
 
 
Jag är förresten här i Stockholm för att fira en fin vän & hennes sambo som fyllt 30 år och som ska ha kalas ute i hennes stuga i skärgården, håller tummarna för fint väder så man kan bada, basta & äta gott!!
Än sålänge är vädret underbart så jag är helnöjd!
 
Min ledighet började redan så smått igår efter att jag slutat jobbet vid 5, då jag var ute & åt med en gammal kollega. Vi satt ute och snackade i flera timmar, drack rosévin, jag åt en skitgod svamprisotto med kronärtskocka, broccoli & sparris m.m & min kompis åt en ceasarsallad. 
Härligt när man kan unna sig lite gott ibland!!
 
 
Vad ska ni göra i helgen? :)
Hoppas solen lyser hos er också!
Kramar ❤

Äntligen dags för en härlig skål med grön smoothiebowl.

Imorse var de äntligen dags för mig att komma igång med gröna & hälsosamma smoothiebowls igen efter lite uppehåll. Så gott & enkelt att bara mixa ihop!
 
Grön & skön smoothiebowl 
Ingredienser;
  • 1 tsk spirulina (valfritt)
  • 1/2 avokado
  • 1,5 dl havredryck 
  • 1 banan
  • 1 nektarin
  • 1 tsk havtornspulver (valfritt)
  • 2 nävar spenat 
  • Några isbitar 
Mixa ihop allt & toppa med godsaker. Jag hade idag på valnötter, pauluns granola, gojibär & vindruvor. Denna smoothie + 1 ägg vid sidan av åt jag till frukost imorse.
Vad äter ni idag till frukost?
 
 
Nu ska jag verkligen njuta utav vårt fina väder & träna lite i en park där dom har ett utegym, så härligt!
Hoppas ni får en underbar onsdag.
Kram!!
2

Bästa bananpannkaka.

Jag & syrran åt supergod kvällsmat ikväll, nämligen bananpannkaka & en massa god topping precis som jag gillar det.
Mosa bara 1 banan & elvispa ihop det med två ägg. Jag stekte sedan dom i kokosolja. Det blir ca 8 små pannkakor, gör dubbelsats om du är mer hungrig såklart. :)
Toppade dom med valnötter, gojibär, en skvätt agavesirap, hackad mörk choklad, färska hallon & kanel. 
 
 
Trevlig helg! ❤
1