Grön mangosmoothie.

Om några timmar bär det av till NEW YORK (WOHO) 
men först en grön smoothie & gym!
 
Grön mangosmoothie 
Ingredienser:
  • 1 banan
  • 2 dl fryst mango
  • 2 nävar spenat
  • 2 dl havredryck
  • 1 tsk grönt superfoodpulver (valfritt)
  • 1 tsk nyponpulver (valfritt)
  • Några skvättar citronjuice 
Mixa! Jag toppade med kaneläpplen (det är bara äpplen puddrade med kanel), nötter, gojibär & hampafrön.
 
 
Ha det så bra sålänge! 

Gott, enkelt & hälsosamt snacks.

Gjorde ikväll ett så himla gott snacks utav frukt, mörkt choklad & lite blandad topping. Jag har bara delat en banan på mitten + haft hela apelsinklyftor, smält mörkt choklad, hällt på choklad + topping & sedan in i frysen, voila klart! Har ni provat?
Här nedan har jag kakaonibs, mandlar & tranbärspulver på. Topping kan man ta utefter vad man har hemma.
 
 
FÖRRESTEN! IMORGON SKA JAG & PHILIP TILL NEW YORK!!!! Har helt glömt bort att berätta för er att vi hunnit en tävling & då vunnit en resa dit. Ska bli helt magiskt, kommer att besöka whole foods ett antal gånger... (för er som inte vet vad det är så googla det vetja!)
 
Hoppas ni får en mysig tisdagskväll! 
Kram på er! 💚 

Glutenfria pannkakor.

Frukost, mellanmål eller varför inte kvällsmat? 

Dessa glutenfria pannkakor är väldigt mättande & goda, tillbehören kan man själv bestämma utefter vad man gillar. 

Jag hade iallafall mangoglass (en förpackning fryst mango mixat med 1/2 banan + lite vatten) + olika lager med godsaker såsom jordnötssmör, banan, oatly påmackan, nötter & annat gott.

Har hittat receptet hos Kungsörnen, HÄR hittar du receptet.

 

 

Ha en fortsatt fin söndag! 

Vad roligt att just du hittat hit! Jag är en 26-årig tjej som är uppvuxen i Skåne. . Naturlig mat, välbefinnande och träning ligger mig varmt om hjärtat. Med min blogg hoppas jag kunna inspirera och motivera er till att våga prova nya utmaningar i köket. Har ni frågor/synpunkter, tveka inte att höra av er till min mail, Maria_9107@hotmail.se Kärlek, Maria

RSS 2.0