Veganska chokladbollar.

Blev så sugen på någon go fika idag så mixade ihop några enkla men väldigt goda chokladbollar utan socker & mejeriprodukter. 
 
Veganska chokladbollar
Ingredienser;
  • 2 dl havregryn 
  • 14 st dadlar
  • 3-4 msk rå kakao
  • 3 msk vatten
  • 1 msk kokosolja 
  • 3 msk kokos 
Mixa ihop & rulla i kokos.
 
 
Äter ni något gott till fika idag?
Kram på er!

Grön mangosmoothie.

Crava en härlig grön smoothie imorse så det fick det helt enkelt bli till frukost! 
 
Grön mangosmoothie 
Ingredienser;
  • 1 banan 
  • 2 dl fryst mango 
  • Liten bit ingefära 
  • 2 dl havredryck 
  • 1 näve grönkål (endast bladen)
  • 2 nävar spenat 
  • 1 selleristjälksstav
Mixa allt! Jag toppade med bär, solrosfrön & hampafrön. 
 
 
Hoppas ni får en fin måndag, kram på er!
1

Bovetevåfflor toppat med chokladglass.

Sen jag & min sambo köpte oss ett våffeljärn för bara några veckor sedan har vi hunnit göra en hel del våfflor. Det är både enkelt, gott & kan helt klart vara ett hälsosamt alternativ. Går lika bra att äta till frukost som till mellanmål, hur bra som helst!
Ska försöka att komma på mitt egna våffelsmetsrecept framtiden men dom senaste gångerna har vi gjort efter ett & samma recept, både gluten- och mjölkfritt!
 
Idag har jag dock lagt till lite färg till smeten, blev så fint med lite rosa färg tyckte jag! Den rosa färgen är ett pitayapulver som jag beställt på rawnice hemsida. Tog i några tsk utav det, går självklart lika bra utan eller varför inte prova med blåbärspulver eller ett grönt pulver (spirulina, vetegräs t.e.x)?
Receptet hittar ni 👉 här
 
 
Förresten! Jag gjorde dessutom en supergod & krämig glass som topping. Mixa bara 2 frysta bananer med 1 tsk lönnsirap & 2-3 tsk rå kakao.
 
Hoppas ni får en supermysig fredag & helg! Kram på er!
1