Boostande grön rawghurt.

Vilken härlig morgon! ☀☀☀
Startade dagen med ett glas citronvatten, sedan lite morgonyoga och sist men inte minst sprang vi en runda ute i solen innan det var dags att göra i ordning en himla god frukost! 
Just nu sitter jag ute och har precis ätit upp min gröna boostande rawghurt som smakade väldigt gott idag. :)
 
Grön rawghurt 
Ingredienser;
  • 1 avokado 
  • 1 banan
  • 2 dl kokosvatten
  • 2 nävar med spenat och grönkål
  • 1 msk chiafrön
  • 1/2 mango
Mixa och njut! Jag toppade idag med vattenmelon, jordgubbar, nötter och kiwi. 
 
 
 
Hoppas att ni får en mysig valborg och glöm inte att vara försiktiga med elden.
 
Varma kramar,
Maria

Rawghurt

Idag åt jag denna superhärliga rawghurt till frukost efter att jag utövat härlig morgonyoga och magträning från bodyliciousboken!
Superskönt att starta dagen med träning tycker jag, man blir pigg och kommer igång med kroppen! :)
 
Rawghurt
Ingredienser;
  • 1 avokado
  • 1 banan
  • 2 nävar baby spenat och baby grönkål
  • Vatten 
  • Ingefära
  • Ca 2 dl blandade bär
Mixa och servera i en skål. Jag toppade med jordgubbar, mandlar och kiwi. :)
 
 
 
Nu ska vi ner till stranden och relaxa i solen.
Med mig har jag kokosvatten, hemmagjord sallad, råa snacks såsom morötter, banan och jordgubbar.
Vad gör ni idag?
 
Hoppas ni får en underbar dag!
Kramar,
Maria
9

Raw snacks och roadtrip.

Alltså wow!!!!
Bara kolla in denna underbara regnbågsfärgade råa snacksen jag åt innan när vi roadtripa från Las vegas till San diego.
Jag åt alltså cantaloupemelon, vattenmelon, vindruvor, ananas, lite madlar och honungsmelon. Önskar att vi hade såna här fruktboxar att köpa i våra affärer hemma i Sverige. 
 
Innan vi åkte ifrån Las vegas åt vi en himla god lunch på ett mysigt ställe där vi hade fin utsikt över "the strip". Jag åt en supergod sallad som innehöll bland annat gröna grönsaker, lax, hallon, valnötter, fetaost, jordgubbar och någon slags hallonvinegrette. 
 
 
 
 
Vi ska bo via airbnb som är ett väldigt stort och brett socialt nätverk där folk hyr ut rum. 
Så vi ska nu bo hos en man som verkar vara väldigt trevlig, ska bli kul att se hur en helt vanlig amerikan bor liksom. :) 
 
Nu ska vi äntligen sova efter att ha åkt många timmar i bil.
Hoppas ni får en fin onsdag!
Kramar,
Maria
1