Ljuvlig saffransgranola.

Innan idag gjorde jag en helt underbar granola med smak utav saffran, mmmh!
Hittade receptet på Evelinas ekologiska, supergott verkligen! 
Orginalrecept; http://evelinasekologiska.femina.se/saffransgranola-crunchig-granola-med-smak-av-saffran/
Jag utgick från detta recept men la till lite som jag ville ha i & tog bort russin som jag inte hade hemma + att jag hade i honung och inte agavesirap. Ett tips till er som jag tyvärr inte gjorde är att istället för att lägga i mullbär och gojibär innan ugnen så blir det nog faktiskt bättre om detta läggs i efter att granolan är klar. 
Jag hade i detta (utöver hennes recept);
  • 1 dl mullbär
  • 1 dl gojibär
  • 1 dl kokos
  • 1 dl hackade mandlar
Jag hade det i ugnen ca 30 minuter istället för 20 då jag hade i lite mer ingredienser än vad hon hade. 
 
 
 
 
Ni bara måste prova denna kombo, havredryck med blåbär & saffransgranolan!!
kram på er!
1

Saffranssmoothie.

Ville få lite julkänsla så jag gjorde mig själv en saffranssmoothie till frukost, få ingredienser & enkel att göra, hur bra som helst!
 
Saffranssmoothie 
Ingredienser;
  • 2 frysta bananer
  • 1 påse saffran 
  • 1 avokado
  • 1 dl havredryck
Mixa! 
 
 
 
Kram på er!
1

Hälsosamma & goda frukostar.

När jag startar dagen med en hälsosam frukost känns det som att man lägger en bra grund för dagen. Min frukost får väldigt gärna innehålla något eller flera utav dessa; grönsaker, bär & frukt. 
Så därför vill jag dela med mig utav två hälsosamma frukostar till er. En lite sötare & glassigare variant & den andra lite grönare & med mer grönsaker, båda väldigt goda enligt mig iallafall. :)
 
Banan- och avokadoglass
Ingredienser;
  • 2 frysta bananer
  • 1 avokado
  • En skvätt havredryck
Mixa slät!
 
 
Supersmoothie
Ingredienser;
  • 2 frysta bananer
  • 2 nävar spenat
  • 1/2 avokado
  • 1 dl fryst ananas
  • 1/3 gurka
  • Juice från 1/2 lime
  • Juice från 2 apelsiner 
Jag mixade detta med min höghastighetsblender. Jag toppade lite lyxigt idag med kiwi, clementin, mullbär, parameter, mandlar, hampafrön, gojibär, pumpafrön & kokoschips (syns att jag storhandlade mat igår kanske, hehe?)
 
 
Nu är det dags för mig att träna, ska bli så gött, har inte gjort det på några dagar nu så alltid skönt att komma igång igen. 
Vad gör ni idag?
Kram 💕