Lördagsmys. ❤

Åh. Vilken underbart mysig start på morgonen jag och min bättre hälft hade imorse. Vi la och drog oss ett tag i sängen, sedan gick vi upp och gjorde en extra lyxig lördagsfrukost som innebar mumsiga chokladpannkakor med en massa gott till! Till våra pannkakor hade vi bland annat kakaonibs, gojibär, citronkvarg, naturell kvarg, jordnötssmör, färskpressad apelsinjuice, kaffe och sylt. 
Borde införa det som en lördagsrutin alltså! Har ni någon mysig helgrutin ni brukar göra?
 
Vi passade på att mysa extra mycket då både två just nu sitter på två olika tåg, han mot Göteborg och jag mot mamma och pappa. Dock ses vi imorgon igen men iallafall, haha. 
Nu till receptet!
 
Chokladpannkakor (Det blir ca 7-10 st pannkakor beroende på hur stora man vill ha)
Ingredienser;
  • 1 dl mandelmjöl
  • 1 dl bovetemjöl 
  • 1 1/2 dl rismjöl
  • 1 tsk bakpulver 
  • 2 skopor proteinpulver choklad (vi använde oss utav ett som heter scitec choklad)
  • 2 1/2 dl havredryck 
  • 2 tsk kakao
  • 2 ägg
Blanda ihop allt och stek på medelvärme. Om ni inte har alla mjölsorterna, prova er fram vetja, går säkerligen lika bra med bara t.e.x bovetemjöl men då behövs nog lite mindre mjöl än vad vi tog idag. Inte helt säker men prova! Smeten ska inte vara för lös. 
 
 
 
 
 
 
 
Ska bli så mys att det är första advent imorgon, att få gå på julskyltning och få lite julkänsla! Tycker ni inte? Jag äääälskar verkligen julen! ❤
 
Hoppas ni får en mysig lördag.
Kramar,
Maria

Förmiddagsmellis.

Drack en sur och härlig orange juice innan till förmiddagsmellis, mmmmh!
 
Orange juice
Ingedienser;
  • 1 liten citron 
  • Ca 1/2 fänkål
  • 1 apelsin 
  • 1 polkabeta (går lika bra med vanlig rödbeta fast tänk då på att den är lite sötare än polkabeta)
  • 3-4 morötter 
Juica!
 
 
Kramar,
Maria 

Blåbärschiapudding med smak av kardemumma.

Hej fina läsare. ❤
Hoppas att allt är bra med er!
Jag har börjat med en väldigt härlig torsdagsrutin faktiskt, nämligen att gå på ett tidigt bodybalancepass som är redan klockan 7. Alltså, det är så skönt att starta dagen med träning tycker jag, speciellt bodybalance där man tränar en blandning utav avslappning, styrka, stretch och balans. Har ni chans att prova detta passet så gör det! Himla bra. :) 
 
När jag kom hem var jag hungrig och som tur var hade jag redan en färdig frukost i kylen som bara väntade på mig. Igår köpte jag en blåbärschiapudding från Rawfoodhouse men som inte blev av att jag åt igår. Perfekt till frukost!
Den var med smak utav mumsig kardemumma och den hade dessutom god topping till som bestod utav pumpafrön, kokoschips och torkad frukt.
Bor ni i Malmö eller har vägarna förbi måste ni bara prova deras mat och desserter, väldigt goda och de har en väldigt trevlig personal. 
 
 
 
Hoppas ni får en mysig torsdag. 
Kramar,
Maria