Choklad- och chiasmoothie.

Vilket underbart väder vi har!! Passade på att träna på utegymmet imorse, älskar att träna ute i friska luften & speciellt när solen lyser på en!
 
Snart dags för mig att jobba men innan dess vill jag dela med mig utav min frukost till er.
 
Choklad- och chiasmoothie
Ingredienser:
  • 2 bananer (gärna fryst men det hade tyvärr inte jag)
  • 1/2 dl havregryn
  • 2 dl havredryck
  • 1 liten avokado 
  • 1/2-1 msk kakao
  • 2 msk chiafrön
  • 1 msk jordnötssmör
Mixa!
 
 
Kram på er!

Banan- och jordnötsnicecream.

Hej fina ni!!
Hur är allt med er? :) 
Just nu går jag mot mitt jobb & ska strax jobba, vad gör ni idag?
Imorse till frukost fick de bli en banan- och jordnötsnicecream nu när det är lördag & allt liksom he he. Superenkel & skitgod!!!
 
Banan- och jordnötsnicecream
Ingredienser:
  • 3 frysta bananer
  • 1-2 stora msk jordnötssmör (alltså bästa skiten!! Jag tog i detta efter att jag mixat bananerna & bara blanda runt med sked.)
Mixa ett tag. Toppa med massa gott! 
 
 
Kram!!

Sveriges nationaldag.

Idag firar vi Sveriges nationaldag, wiho! Snart dags för mig att sticka iväg & jobba & fira lite på jobb med härlig mat & goda desserter (rawfoodhouse i Malmö!) 
 
Efter ett träningspass gjorde jag mig en blå- och gul nicecream dagen till ära, superenkel!!! 
Då jag inte hade fryst banan i förväg blev den inte lika "glassig" som jag velat men aja, smaken som är viktigast! Hehe.
 
Blå nicecream 
Ingredienser:
  • 1 banan (gärna fryst)
  • 2 dl fryst mango 
  • Ca 2 tsk blått spirulinapulver 
  • 1/2 avokado 
Mixa!
 
Gul nicecream
Ingredienser:
  • 1 banan (gärna fryst)
  • 2 dl fryst mango 
Mixa! 
 
 
Jag serverade min nicecream i en urgröpt ananas & toppade med jordgubbar (från Malmö!!! Wiho!), hallon, små bitar utav en nötbar (från märket paulún) & kokoschips.
 
Firar ni idag?💛💙

Vad roligt att just du hittat hit! Jag är en 26-årig tjej som är uppvuxen i Skåne. . Naturlig mat, välbefinnande och träning ligger mig varmt om hjärtat. Med min blogg hoppas jag kunna inspirera och motivera er till att våga prova nya utmaningar i köket. Har ni frågor/synpunkter, tveka inte att höra av er till min mail, Maria_9107@hotmail.se Kärlek, Maria

RSS 2.0