Mango nicecream med hallon.

Godmorgon!
Igår handlade vi på Hemköp & jag såg då att det var mega extrapris på fryst mango, hur bra?! Så jag köpte med mig hem en hel bunt. Kanske blir att jag köper fler i veckan hehe..
Så idag fick det bli en mangofrukost som var en mango nicecream med hallon. Jag gillar verkligen när det går fort att göra & inte innehåller allt för många ingredienser! 
 
Mango nicecream 
Ingredienser:
  • 3 dl fryst mango
  • 1 banan
Mixa! Jag la hallon i botten, sedan mango nicecream & toppade med mer banan, hallon, nötter, hampafrön & jordnötssmör. Så himla gott när sött möter syrligt! 
 
 
Nu ska jag strax iväg och jobba. Hoppas ni får en underbar torsdag! 

Bovetevåfflor toppat med chokladglass.

Sen jag & min sambo köpte oss ett våffeljärn för bara några veckor sedan har vi hunnit göra en hel del våfflor. Det är både enkelt, gott & kan helt klart vara ett hälsosamt alternativ. Går lika bra att äta till frukost som till mellanmål, hur bra som helst!
Ska försöka att komma på mitt egna våffelsmetsrecept framtiden men dom senaste gångerna har vi gjort efter ett & samma recept, både gluten- och mjölkfritt!
 
Idag har jag dock lagt till lite färg till smeten, blev så fint med lite rosa färg tyckte jag! Den rosa färgen är ett pitayapulver som jag beställt på rawnice hemsida. Tog i några tsk utav det, går självklart lika bra utan eller varför inte prova med blåbärspulver eller ett grönt pulver (spirulina, vetegräs t.e.x)?
Receptet hittar ni 👉 här
 
 
Förresten! Jag gjorde dessutom en supergod & krämig glass som topping. Mixa bara 2 frysta bananer med 1 tsk lönnsirap & 2-3 tsk rå kakao.
 
Hoppas ni får en supermysig fredag & helg! Kram på er!

Spenatglass.

Glass i stora lass, ja tack säger jag! Älskar glass, speciellt när man gör hemmagjord! Man kan blanda i lite vad man gillar & freestyla lite. Jag valde idag att göra en glass gjord på endast 3 ingredienser & den fina färgen kommer från färsk bladspenat. Kan dock lova er att man inte smakar något utav spenaten, så våga ha i lite mer grönt!
 
Spenatglass
Ingredienser;
  • 1 stor näve spenat 
  • 1 fryst banan
  • 2 dl fryst mango
Mixa allt tillsammans i en matberedare. 
 
 
Jag toppade med hampafrön, kiwi, nötter, frön, kokoschips & jordnötssmör.
 
Kram på er!

Vad roligt att just du hittat hit! Jag är en 26-årig tjej som är uppvuxen i Skåne. . Naturlig mat, välbefinnande och träning ligger mig varmt om hjärtat. Med min blogg hoppas jag kunna inspirera och motivera er till att våga prova nya utmaningar i köket. Har ni frågor/synpunkter, tveka inte att höra av er till min mail, Maria_9107@hotmail.se Kärlek, Maria

RSS 2.0