Hej fina ni! đ
Hoppas att ni mĂ„r bra trots kaos med virus...sjĂ€lv försöker man att inte lĂ€sa allt för mycket om det Ă€ven om det Ă€r svĂ„rt. KĂ€nner att det lĂ€tt blir övervĂ€ldigande med all info. SĂ„ lĂ€nge man Ă€r mer försiktig, noga med sin hygien och om man kĂ€nner av att man Ă€r sjuk stannar man hemma, man fĂ„r helt enkelt göra sĂ„ gott man kan.Â
Â
Till nÄgot roligare; mat!
Visste inte riktigt vad jag skulle kalla denna frukosten men liknar lite yoghurt i konsistensen tycker jag (kanske lite tunnare).Â
Â
Bovete"yoghurt"
Ingredienser;
- 1 dl helt bovete (blötlÀgg tills dagen efter)
- 1 banan
- 2 dl fryst mango (har ni andra bÀr hemma lÀgg gÀrna i det ocksÄ)
- 1,5 vĂ€xtbaserad dryckÂ
- Saften frĂ„n 1 limeÂ
- (Hade jag haft avokado hemma hade jag haft i det ocksÄ!)
Mixa noga! GĂ€rna med en höghastighetsmixer för krĂ€migare konsistens.Â
Â

Â

Â
Kram đ
Ta hand om er och era nĂ€ra. đ